GYM-FIT med cirkeltræning for damer
Det foregår
Mandage, kl. 18:45 - 20:00SYDBYHALLERNE
AldersgruppeMax deltagere: 50
Holdstart: 31/08/2020
Pris: DKK 675,-
Tilmelding
Holdet er lukket for online tilmelding
Fra 18 år.
Sved på panden og et lille smil på læben, det er, hvad vi får efter timen. Vi arbejder med alle muskel grupper, får pulsen op og træner målrettet med opstramning af mave, baller og lår. Holdet henvender sig til alle piger og damer, der ønsker en effektiv træning samt øget kropsbevisthed. Medbring selv liggeunderlag eller håndklæde.
Grundgymnastik med puls og cirkel træning.
Der er ikke specifikke krav til at komme på holdet.
Jeg er uddannet instruktør fra GvV suppleret med utallige kurser, senest indenfor GYM FIT med cirkel træning og Boot Camp.
Vi deltager ikke i opvisninger.
Instruktører
![]() | Sonja Leth-Kjær Telefon: 29260701 |