Pilates
Det foregår
Mandage, kl. 18:00 - 19:00SØLYSTSKOLEN - GRAN ALLE
AldersgruppeMax deltagere: 21
Holdstart: 31/08/2020
Pris: DKK 600,-
Tilmelding
Holdet er lukket for online tilmelding
Hej
I uge 38-39-40-41-42 er træningen flyttet til
SYdbyhallen hal b, Jernbanevej 64-66, 8600, bag det grønne tæppe - medbring 2 fyldte vandflasker
Fra uge 43 er i tilbage på Sølystskolen igen.
Formand
Inger k. Nielsen
Pilates er en holdningskorrigerende træning med fokus på styrke og stræk. Stramme muskler smidiggøres, og slappe muskler styrkes – det giver både velvære og en stærk krop.
Træningen består af primært liggende og siddende øvelser, som foregår roligt i takt til dit åndedræt
Vi bruger bl.a. vægte, elastikker og foam roller til at krydre træningen – alle kan være med.
Ligge underlag skal medbringes.
Instruktører
Dorte With Telefon: 27528404 |