Program

Det foregår
Tirsdage, kl. 18:15 - 19:45

SYDBYHALLERNE
Aldersgruppe

Max deltagere: 30
Holdstart: 01/09/2020
Pris: DKK 200,-

Tilmelding

Tilmeld dig her

MOTUS 23+

Træning hver anden tirsdag i lige uger.

Kan du lide bevægelse, udforinger, er du nysgerrig på undersøge hvad kroppen er i stand til og har du lyst til at være i et social fællesskab?

MOTUS henvender sig til dig der kan lide at bevæge dig og som har lyst til at bidrage til et godt træningsmiljø samt give inputs til træningerne. Du behøver ikke at have lavet en masse gymnastik, du kan have danset standart, House, jazz, ballet eller dyrket yoga, pilates eller noget helt helt andet. Jo mere forskelligt vi kan bidrage med, jo mere nysgerrige har vi mulighed for at være. Det eneste krav er at du har lyst til at udfordre dig selv og tager ja-hatten på ! – og så må du meget gerne ville bidrage med noget til træningen; serie, teknik, smidighed, styrke, leg, social aktivitet osv osv.

MOTUS er oprettet med tanken om et kollektiv fællesskab hvor man bidrager med det man brænder for. Tanken er at man melder sig enkeltvis, to eller tre sammen og står for en træning. Er man ikke den store nørd og synes man ikke man kan bidrage med noget i forhold til træningerne, så finder vi en anden måde at bidrage på. Vi skal sammen skabe et færdigt produkt vi kan vise frem til SG forårsopvisning og til landsstævne i Svendborg i 2021.

Hvordan, finder vi ud af i fællesskab når vi mødes i september.

Jeg hedder Helle og er 28 år. Jeg vil de første træninger have fokus på grundgymnastikken, kombineret med hård fysisk træning og sjov. Vi skal udforske kroppens bevægelser på flere niveauer, vi skal have det sjovt og så skal der sved på panden.

Synes du det lyder spændende og har du lyst til at prøve kræfter med dette nye og spændende hold, hvor du kan få lov til at sætte præg. Så kom til dem første træning tirsdag den 1. September kl. 18.15.

Har du spørgmål eller har du lyst til at være med i opstarten af holder eller ved du allerede nu at du vil stå for en træning. Er du velkommen til at kontakte mig på mail, tlf. eller send en besked på Facebook.

Hvem: 23+ med lyst til bevægelse og social samvær

Hvor: Sydbyhallerne, B1.

Jernbanevej 64

Hvornår: Tirsdag i lige uger kl 18.15-19.45.

Første træning tirsdag 1. September

Kontakt: Helle Øllgaard

Tlf. 6174 2280

Mail: Helle-ollgaard@hotmail.com