78 - Pilates 23/24

Sølystskolen, pigesal

Mandag, kl. 18.00-19.00

Træningsperiode: 21.08.23-25.03.24

Kontingent: 650 kr.


Pilates er en holdningskorrigerende træning med fokus på styrke og stræk. Stramme muskler smidiggøres, og slappe muskler styrkes – det giver både velvære og en stærk krop. 

Træningen består af primært liggende og siddende øvelser, som foregår roligt i takt til dit åndedræt 

Vi bruger bl.a. vægte, elastikker og foam roller til at krydre træningen – alle kan være med. 

 

Liggeunderlag skal medbringes. 

Aktiviteter

Marts
Man
04
Pilates
18:00 - 19:00
Sølystskolen, dreng sal
Man
11
Pilates
18:00 - 19:00
Sølystskolen, dreng sal
Man
18
Pilates
18:00 - 19:00
Sølystskolen, dreng sal

Trænere

Profile Image
Dorte With
27528404
7. aug. 2023, kl. 21.00 - 1. nov. 2023, kl. 00.00
650,00 kr.
Der er ikke flere ledige pladser