84 - Mænd, motion, styrke og volleyball
Holdbeskrivelse
Hej
Da sølystskolen er under renovering har vi skullet finde plads til gymnastik hold andre steder i september måned.
Derfor.....
Mandag den 2.9.2024 starter herrer holdet først kl 19.00-20.30.
Vær opmærksom på at der er et damehold før som også bruger omklædnings rum.
Vent på gangen.
Tak for hjælpen
Inger K Nielsen
Først tager vi en god gang opvarmning i vort eget tempo. Lidt på vippebræt - styrke for armene med elastikker, og vi skal også sjippe lidt. Afslutter med en god udstrækning. Det varer ca. 50 - 60 min, derefter spiller vi en gang volleyball.
Det hele krydres med en snak og godt grin.
Træningsperiode: 02.09.2024 - 24.03.2025
Info
Mandag
18:30 - 20:00
Gymnastik
Drenge/mænd
Nordre Fælleshus, sal Nord
Motion
13 / 25
Trænere
Nikolaj Matzen
40702389
Tilmelding
Medlemmer fra sidste sæson får automatisk tilsendt en opkrævning den 18.08.2024.
750,00 kr.
1. sep
Har du allerede en konto?
Log på