Holdbeskrivelse
Her motioner vi hele kroppen til god musik. Fra top til tå gennem opvarmning-strækøvelser-styrke-smidighed-kondition (lidt hop/gang)-mave og baller og slutter af med udstrækning.
Alle damer er velkomne, uanset form og alder.
Sidste sæsons deltager for automatisk sendt opkrævning den 18.8.2024
Kalendersymbolet viser tilmeldingsperioden for holdet
Træningsperiode den 03.09.2024- 29.04.2025