Holdbeskrivelse

Grand Prix Mikro er et hold, hvor vi skal lave Rytme Gymnastik og ligeså stille lære om disciplinen Grand Prix i gymnastikkens verden. Her danser vi, leger og har det sjovt til musikken - alt imens vi lærer at lave balancer, spring
og kropsøvelser hvilket er de vigtigste elementer i Grand Prix gymnastikken.

På holdet vil gymnasterne stifte bekendtskab med grundtræningen i rytmisk gymnastik, herunder; smidighed, fodarbejde og kropsstyrke. Gymnastikken vil blive leget ind i pigerne, og der vil derfor altid være plads til sjov og begejstring så pigerne kan tage fra træning med et smil på læben.

På holdet er der mulighed for at deltage i en eller to grand prix konkurrencer i løbet af sæsonen, hvor vi stiller op med en fri serie.

Holdet er et begynderhold, og der er derfor ingen krav om gymnastisk erfaring - alle piger, som kan lide musik, bevægelse og dans, er velkomne.

Kontingentprisen inkluderer 1 times træning mandag samt ekstratræning på udvalgte lørdage/søndage - 2 gange á 1,5 timer. 

Efter jul trænes fra kl 16.30-18.00. Licens samt konkurrence gebyr er incl.

Derudover vil der være fællestræning 1 gang i sæsonen.

Merudgift til dragtleje samt hår pynt.

Det snakker vi om til forældremøde i september måned.

Info om Grand Prix gymnastik:

Grand Prix Rytme er en disciplin under GymDanmark hvor der er fokus på rytmisk gymnastik m/u håndredskaber. Det er en konkurrence disciplin for hold (8-12 pigegymnaster).

Vi arbejder med smidighed, balancer, rytmik, motorik og meget mere.

Holdene deltager i både opvisninger og Grand Prix rytme konkurrence i efteråret og foråret. Der vil være ca. 2-6 stævner vi deltager i. Det forventes, at gymnasten deltager i træning, ekstra træning samt opvisninger og konkurrencer. Det er vigtigt, at der meldes afbud til træning i god tid, da alle er en vigtig brik på holdet og i fællesskabet.

Datoer for stævner og konkurrencer:

Evt. 1. Februar 2025 1. runde DM/Forbunds- mesterskab (Silkeborg)

Evt. Slut februar Fællesstævne - Silkeborg

9. marts 2025 JM/FM (Grindsted)

Evt. Midt marts - DGI opvisning Them

30. marts SG opvisning

Udgifter

Udover kontingent betaling, må der påregnes yderligere udgifter pr deltager til dragtleje og hårpynt: ca. 300,00 kr.

Vi forventer forældre deltager i praktiske opgaver ved konkurrencer i Silkeborg samt kørsel til JM i Grindsted.