86 - Rygtræning 25/26
Holdbeskrivelse
Der startes med grundig opvarmning for hele kroppen.
Derefter styrke- og bevægeligheds-træning med fokus på ryggen.
Musik til det hele.
Fælles instruktion, men mulighed for individuel vejledning og tilpasning af øvelses program.
Medbring liggeunderlag evt. tæppe
Kalendersymbolet viser tilmeldingsperioden for holdet.
Træningsperiode: 29.09.2025 - 23.03.2026
Info
Mandag
17:30 - 18:30
Gymnastik
Alle køn
Nordre Fælleshus, sal syd
Motion
4. aug. 2025, kl. 21.00
-
31. jan. 2026, kl. 22.30
31. jan. 2026, kl. 22.30
0 /
30
Trænere
Eva Heiberg Andersen
Mette E. Riecke
Tilmelding
Du skal tilmelde dig i eget navn. Har du allerede en profil, så log ind først.
0 /
30
650,00 kr.
Der er pt. ikke åbnet for tilmelding
Tilmelding åbner: 4. aug. 2025, kl. 21.00 - 31. jan. 2026, kl. 22.30
Har du allerede en konto?
Log på