Holdbeskrivelse

Velkommen til TeenGymMix! Vores gymnastikhold for 13 til 17-årige tilbyder en dynamisk og sjov træningsoplevelse, hvor variation i løbet af sæsonen er i fokus. 

Hos TeenGymMix kombinerer vi elementer fra forskellige gymnastikdiscipliner for at skabe en alsidig træning, der udfordrer og udvikler vores gymnaster på alle niveauer. Du vil bl.a. møde træningsgange med fokus på grundteknikker, rytme, dans, håndredskaber, tumbling, trampetspring mm. 

Uanset eget niveau vil du finde udfordringer, der passer til dit niveau, samtidig med at du udvikler styrke, smidighed og koordination, samt dine alsidige gymnastiske færdigheder.

Kom og vær en del af et inspirerende og støttende fællesskab, hvor vi sammen stræber efter at nå nye højder!

Holdet er et mixhold, dvs. for både drenge og piger. 

Der vil komme enkelte weekendtræninger i løbet af sæsonen, hvor vi sammensætter opvisningsprogrammet, som skal vises til forårets opvisninger. 

For at deltage på TeenGymMix forventes det, at du kan lave en lukket salto i mini-trampolinen, samt araber-flik på banen (begge dele kun med sikkerhedsmodtagning). Da sæsonen ender ud i en opvisning er det også et krav, at man giver den gas og kaster sig ud i både rytme- og springdelen. 

Vi forventer, at du prioriterer de ugentlige træninger, eller melder afbud i god tid på holdsport-appen. 

Trænerstaben skifter løbende i løbet af sæsonen, alt afhængig efter kompetencer og fokusområder for træningerne.